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BRUSH UP BODY 〜PTA主催 研修会〜

今日は二十四節気の「大寒」

1年で最も寒い日…。

 

確かに外は寒いけれど、透き通る青空に子どもたちの元気な笑い声がこだましていましたね。

 

さて、2階の大ホール…。

普段は子どもたちの元気な声が響く場所

 

今日はなんだか違う様子…。

リズミカルなBGMにのせて、体を動かすママたちの姿が…。

 

子どもたちも恐る恐る扉からのぞき見☆

 

ママたちはPTA役員さん主催の研修会で「BRUSH UP BODY」を体験しました。

 

講師の先生は2児のママダンサー「KAYANO先生」

 

正しい呼吸法から始まり、

様々な姿勢でストレッチ!

普段はなかなか動かさない関節や筋肉も、

今日はLet’s ストレッチ!

 

しなやかな「KAYANO先生」のポーズを真似しながらも、

「えっ?」「そんなに曲がらな〜い!」と笑いあり嘆き?あり…

 

普段、頑張り屋さんなママたち

なかなかゆっくりストレッチできる時間もないですよね…

 

今日はそんな日常を少し忘れて、

リラックスできたのではないでしょうか??

 

講師のKAYANO先生 今日は元気いっぱいな研修会ありがとうございました。

 

そして、研修会担当のPTA役員さんも細やかな段取りや気配りに感謝いたします♪

 

今年度のPTA研修会はこれでおしまい!

また次年度もお楽しみに♪